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DIY健康的中式蛋糕:米糕

2012-12-28 15:12

摘要:国家旅游地理12月28日 对于蛋糕,很多人都喜欢吃,但是对于自己做蛋糕吃,很多人都觉得十分的麻烦。尤其是很多需要控制饮食的孩纸们就只能是望蛋糕而兴叹了。不过,现在没关系了,小编今天介绍一款美味的另类蛋糕,不需要鸡蛋,牛奶,油,只需要少量的糖,完

    国家旅游地理12月28日  对于蛋糕,很多人都喜欢吃,但是对于自己做蛋糕吃,很多人都觉得十分的麻烦。尤其是很多需要控制饮食的孩纸们就只能是望蛋糕而兴叹了。不过,现在没关系了,小编今天介绍一款美味的另类蛋糕,不需要鸡蛋,牛奶,油,只需要少量的糖,完全健康的一款另类蛋糕:米糕。米糕虽然味道不能和蛋糕相提并论,但是营养价值却是蛋糕所不能比较的。那么,健康蛋糕米糕怎么做呢?

  材料
 
  大米粉240克,糯米粉90克,牛奶(水)120克,糖40克
 
  装饰材料
 
  糯米粉70克、粘米粉60克、澄粉40克、白糖25克,水170克
        
        米糕的做法

 
  1、将所有干性材料混合
 
  2、慢慢一点点加入牛奶,边加边用手将面粉搓匀,直到面团用手攥可以成团并且一碰就可散开为止
 
  3、将拌好的米粉过筛1遍,使其再度成为粉末状
 
  4、过筛后粉末很细腻
 
  5、蒸屉上铺一层屉布,放入模具模具四周刷油,加入米粉刮平表面,水锅烧开,蒸28分钟,关火后继续焖5分钟,取出稍晾脱模,进行装饰即可。

        表面装饰物的做法
 
  1、将所有材料搅拌均匀无粉粒,成稀糊状,静置30分钟,30分钟后,将粉浆置开水锅上大火蒸20分钟至熟,将面糊使劲搅拌到顺滑,粉色加了火龙果皮,绿色加的抹茶粉,黄色加的南瓜
 
  2、取一块小的粉色面团按扁,白色的面团做小球如图
 
  3、做好后摆在粉色的什么
 
  4、做出兔子的形状和花的形状,随意做啊,喜欢什么花都可以做,摆在蒸熟的米糕蛋糕上面
 
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